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ロハス建材    仙石敦嗣

 梅雨時の体調管理には



● 冷えと水毒を起こさないために

梅雨時は湿気の害を一番受けやすいといいます。わたしたちの体重の3分の2は水分です。

水分は体内をくまなく循環し、たえず中入れ替わっています。



私たちは、飲み物や食べ物として水分を取り入れ、その排泄は、呼気や大小便として、また、全身の皮膚から排泄しています。


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  1. 2013/06/26(水) 14:57:52|
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